¿Por qué a algunas personas les da sueño viajar en auto?
Las vibraciones de los vehículos al andar producen somnolencia.
No a todas, pero a algunas personas viajar en auto como acompañante les da sueño. Es muy común, más que nada en viajes largos, que el conductor sea el único pasajero despierto en el vehículo durante la circulación.
Más allá de lo mal o bien descansado que esté cada persona , las vibraciones que se transmiten a través de los asientos a sus organismos y cerebros provocan una sensación de sueño.
Lo confirmó la Universidad de Melbourne, Australia, mediante un estudio en el que se colocó a los voluntarios en un simulador que recreaba un tipo de vibraciones de baja frecuencia similar al que producen los vehículos al andar por el asfalto.
Los primeros síntomas de somnolencia aparecieron en las personas a los quince minutos de iniciado el experimento. La sensación de sueño ganó protagonismo a la media hora y al llegar a los sesenta minutos se alcanzó el pico máximo.
Al mismo tiempo, el análisis explica que existen otro tipo de vibraciones para provocar el efecto contrario; es decir, para ayudar al conductor a mantenerse despierto.
Si la persona que va al volante siente cansancio, los especialistas recomiendan detenerse hasta que se reponga. Para viajes largos se aconseja programar paradas estratégicas cada dos o tres horas, aproximadamente. Y de ser necesario, dormir en un pueblo cercano a la ruta para continuar el camino el día después.
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